mardi 12 novembre 2013

Résumé du cours du 6 novembre : que tourne la valse !


La semaine dernière, nous avons abordé un grand thème : la valse et les valses.
Rappel des étapes du cours :
  • nous avons commencé par travailler une rotation utilisant la force centrifuge en plaçant l'énergie au niveau du dos : l'objectif était de trouver la sensation afin de chercher ensuite à la reproduire dans une "vraie" valse.
  • puis, en conservant la rotation, nous avons allégé cette force en réduisant le poids que l'on donnait au partenaire.
  • nous avons ensuite vu le placement du premier pas des trois pas de la valse. Très près du partenaire, autour de l'axe du couple.
  • enfin nous sommes arrivé sur un pas de valse complet, en conservant l'énergie de rotation autour de l'axe, en restant en face de son partenaire, et en gardant la tension du cadre aussi légère que possible.

Playlist :
Les Zéoles, Bout d'valse

Grands-mères et soufflets, Entonnez la valse
La Machine, La valse de George Sand
SousLePont, Fouet

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