Résumé du cours du 29 janvier : variations guidées et connectées

Rappel des étapes du cours : Nous avons commencé par un échauffement un peu long pendant lequel nous avons chercher à bien remplir les mouvements, à sentir l'ensemble de notre corps. Ensuite, nous avons réutilisé deux mouvements vus en début d'année : celui d'inspiration salsa (ici) et celui des "p'tites bêtes" (là). L'objectif était de les reprendre en ajoutant les éléments vus lors des derniers cours : ancrage solide, connexion constante, mouvements clairs. Enfin, un dernier point : pour sentir et influencer le mouvement de son partenaire, il est indispensable d'être capable de sentir et maîtriser son propre mouvement. Pensez-y de temps en temps lorsque vous marchez, lorsque vous attendez le métro, ou lorsque vous vous brossez les dents ! Attention : il n'y aura pas de cours la semaine prochaine, nous laissons la place à un bal organisé par Yann avec le groupe Red Checks La playlist du cours : Sons libres, That's the reason why Sons libres, Mbëgel - Amour - Scottish Hip-Hop Sons libres, Danse du Soleil - Scottish dancehall