Résumé du cours du 18 décembre : Mazurka (suite)

Rappel des étapes du cours : nous avons commencé par créer une suite de pas en quatre étapes dans lesquelles nous allions chercher un ancrage, une suspension, une respiration, puis une libération de l'énergie vers le sol. nous avons ensuite révisé le travail de la semaine précédente, et nous avons fait une comparaison avec le travail du jour. Puis nous nous sommes appliqués à distinguer les différences d'énergies (par le haut et par le bas). ensuite, nous avons parlé de l'axe du couple et des possibilités de placement de l'axe. enfin, nous avons ajouté des rotations et des inversions de rotation à notre mouvement. Pour se détendre les oreilles : Quelques mazurkas : Mazurka pour Elisa de Sous Le Pont (sur leur site) Trois Petits Points des Zéoles (sur leur Myspace) De A à Z des Zéoles (sur leur Myspace) Traffic d'Orgasmes du Sextet à Claques (sur leur Myspace) Incidence de Boréale (sur leur Myspace) Et une Mazurka-Valse : Behind the Wall de Bal O'Gadjo (sur leur Myspace) Nous vous souhaitons de bonnes fêtes et nous vous donnons rendez-vous le 8 janvier 2014!

Résumé du cours du 11 décembre : Mazurka, première partie

Premier cours sur la mazurka. Comme à notre habitude, nous avons cherché à trouver la sensation de la mazurka plutôt que des pas, et on a centré notre ressenti sur des "bulles"! Rappel des étapes du cours : On a commencé par alterner des marches très ancrées et des marches très légères (légèreté au niveau du ventre). Puis, sur place, on a cherché à passer le poids d'une jambe à l'autre en étant "à cheval sur une grosse bulle" et en maîtrisant la durée et la fluidité de ce mouvement. On a ensuite travaillé un mouvement qui vient poser légèrement un pied sur le côté pour revenir, avec un contact au sol très rond. On ajouté trois petits changements d'appuis à ce mouvement. On a cherché à affiner le tout pour trouver un mouvement qui respire. Un peu d'écoute musicale : La Mazurka pour Elisa Sous Le Pont (sur leur site) À la semaine prochaine pour la suite de la mazurka ! La playlist du cours : Arasta bazar, Le parquet Bal O'Gadjo, Behind the wall SousLePont, Mazurka pour Elisa

Résumé du cours du 4 décembre : la valse à 5 temps

Pour finir ce premier cycle sur les valses, nous avons abordé la fameuse et redoutée valse à 5 temps. Rappel des étapes du cours : On a commencé par des révisions des valses à 8 et 11 temps pour retrouver les mouvements. Puis on a travaillé un pas de patinette que l'on a réduit au minimum, jusqu'à atteindre une rotation très lente et ne conserver qu'une légère impulsion vers le haut. Puis on est revenus sur les changements d'axe que l'on avait développés pour les valses à 8 temps et 11 temps : on a alors dansé des valses à 5 temps avec cinq appuis sur le même côté, puis cinq de l'autre. On a ensuite intégré dans ce mouvement le petit pas (de micro-patinette) que l'on a créé au début du cours, sur le 1-2 de la structure musicale. On a fini par jouer avec les rotations, pour obtenir des départs clairs et des arrêts clairs (afin de créer une "rotation fixe" pendant le 1-2 !), ou des rotations lisses et continues. Pour continuer à travailler un petit les oreilles, voici un peu d'écoute musicale: Deux Valses à 5 temps : C'est Fini de Sous Le Pont (sur leur site) Rêve de Boréale (sur leur Myspace) Une valse à 11 temps : Cellule de crise de Sous Le Pont en live à St Gervais 2012 (sur leur site) À la semaine prochaine pour parler de la mazurka ! La playlist du cours : Boréale, Rêve La Machine, Tes histoires / Les cartes Grands-mères et soufflets, Rue des roses Grands-mères et soufflets, Ma balance en chocolat

Résumé du cours du 27 novembre : Valses impaires (deuxième partie)

La suite des valses impaires! Rappel des étapes du cours : On a commencé par créer des tous petits pas à un rythme assez rapide. Puis, en gardant ce rythme, on a déplacé le poids du corps d'un côté et de l'autre, de manière très claire et très précise. On a ensuite incorporé à ce mouvement la structure rythmique des valses à 8 temps et à 11 temps. 3 appuis d'un côté, puis 5 appuis de l'autre pour la valse à 8 temps. Ou 3 appuis d'un côté, 5 appuis de l'autre, puis à nouveau 3 appuis d'un côté pour la valse à 11 temps. (Pour le moment, on a laissé le 1-2 entièrement intégré au 3 temps précédents.) On a fini avec de l'écoute musicale pour apprendre à reconnaître les motifs rythmiques et mélodiques de ces deux types de valses. À la semaine prochaine pour la valse à 5 temps ! Entre temps, n'hésitez pas à réécouter les morceaux mis en lien dans le post précédent : ce sont des valses impaires plutôt claires avec lesquelles vous pourrez vous entraîner à entendre les structures. La playlist du cours (sensiblement la même que la semaine dernière): Bal O'Gadjo, Nuit calme Grands-mères et soufflets, Silence on tourne Boréale, Mama Grands-mères et soufflets, L'envol du faucon

Résumé du cours du 20 novembre : Valses impaires (première partie)

Rappel des étapes du cours : nous avons commencé par créer un pas tournant très simple qui nous a servi de base pour la suite du cours puis nous vous avons poussé dans des structures rythmiques à 8 temps et à 11 temps (au tambour) qu'on a ensuite superposées avec des enregistrements de valses à 8 ou 11 temps. enfin, nous avons cherché à passer les appuis d'un côté à l'autre du corps en suivant la rythmique de la musique. Pas de vidéo cette semaine car le résumé que nous vous avons fait n'était pas assez clair. Nous vous ferons une vidéo plus didactique la prochaine fois, c'est promis ! D'ici là, nous vous proposons un peu d'écoute musicale avec trois valses à 8 temps qui ont le mérite d'être assez claires : C'est Fini de Sous Le Pont (sur leur site) Nuit Calme de Bal O'Gadjo (sur leur Myspace) Poulpe Fiction de Boréale (sur leur Myspace) La playlist du cours : Bal O'Gadjo, Nuit calme Grands-mères et soufflets, Silence on tourne Boréale, Mama Grands-mères et soufflets, L'envol du faucon

Interview au Babillard

Emmanuel Pavelet est revenu avec sa caméra ... et des questions! Cette fois, il voulait tout savoir sur les cours, les stages, notre vision de la danse ... voici ce que nous lui avons répondu.

Merci Manu! À bientôt!

Résumé du cours du 13 novembre : encore un peu de valse

Cette semaine, nous avons approfondi la valse. Rappel des étapes du cours : nous avons commencé par retravailler les principes de la rotation simple, puis de la valse. nous avons introduit un nouveau pas, qui vient se placer entre les pieds du partenaire et qui permet de resserrer la rotation. Il permet notamment de retrouver une danse confortable lorsque l'inertie de la valse "écarte" trop les deux danseurs l'un de l'autre. enfin, très dépendante de la musique, une variante de valse avec des petits pas piqués : on entre ici dans le jeu entre partenaires et dans l'interprétation musicale. Playlist : La Machine, La valse de George Sand Les Zéoles, Bout d'valse Naragonia, Samen op de tractor (un morceau qui propose régulièrement des phrases de petits pas piqués!)

Résumé du cours du 6 novembre : que tourne la valse !

La semaine dernière, nous avons abordé un grand thème : la valse et les valses. Rappel des étapes du cours : nous avons commencé par travailler une rotation utilisant la force centrifuge en plaçant l'énergie au niveau du dos : l'objectif était de trouver la sensation afin de chercher ensuite à la reproduire dans une "vraie" valse. puis, en conservant la rotation, nous avons allégé cette force en réduisant le poids que l'on donnait au partenaire. nous avons ensuite vu le placement du premier pas des trois pas de la valse. Très près du partenaire, autour de l'axe du couple. enfin nous sommes arrivé sur un pas de valse complet, en conservant l'énergie de rotation autour de l'axe, en restant en face de son partenaire, et en gardant la tension du cadre aussi légère que possible.

Playlist :
Les Zéoles, Bout d'valse
Grands-mères et soufflets, Entonnez la valse
La Machine, La valse de George Sand
SousLePont, Fouet

Pas de cours le 30 octobre

Comme nous l'avons annoncé la semaine dernière, nous ne donnons pas de cours ce mercredi au Babillard. Nous laissons la place au bal-boeuf d'Halloween où vous aurez le plaisir de retrouver le collectif Markus! On se voit la semaine prochaine pour parler des valses!

Résumé du cours du 23 octobre : le rebond en polka, à plat!

Nous bouclons la première partie de ces cours en revenant sur la polka et son rebond, mais cette fois en l'interprétant à l'horizontal. Rappel des étapes du cours : nous avons retravaillé les rebonds que nous avions placés sur la scottish. Il était très important de bien placer l'axe et le poids du corps pour effectuer les rotations. Plus particulièrement, pour les meneurs, il était également très important de bien engager tout le corps dans le mouvement, et pour les suiveurs de prendre en charge son propre déplacement sans se laisser transporter par son partenaire. nous avons ensuite créé des rebonds sur le côté en polka en envoyant l'énergie vers le bas et en déplaçant peu le poids du corps. puis nous avons travaillé ce même rebond d'avant en arrière. Il était important pour les deux partenaires de bien prendre de l'énergie au sol, et nécessaire pour le meneur d'anticiper énormément, jusqu'à créer un léger balancier avec le corps. enfin nous avons vu comment passer des rebonds de côté aux rebonds d'avant en arrière. Encore une fois, beaucoup d'anticipation et de clarté étaient demandés au meneur, et une grande réactivité au suiveur. Playlist : Grands-mères et soufflets, L'araignée du lavado - le jet du robinet Grands-mères et soufflets, Radobimouzouk Les Zéoles, L'atelier Les Zéoles, Scottish fait main Sons libres, Pyjama rose - Scottish de la petite qui danse

Résumé du cours du 16 octobre : suite des mouvements à plat

Désolé, nous sommes régulièrement sortis du rythme dans la danse du résumé, c'est que je ne maitrise pas encore très bien le fait d'expliquer et de danser en même temps! Cette semaine, nous avons approfondi les mouvements à plat, en "aéroglisseur". Rappel des étapes du cours : retrouver et affiner les mouvements à plat : avec un buste fixe, des genoux souples, un déplacement sans à-coups, une énergie continue ; adoucir les angles grâce à des changements de directions souples et élastiques : ralentir le déplacement, monter sur le point d'équilibre, changer de direction avec l'ensemble du corps et non seulement les pieds ; créer un rebond horizontal en utilisant un mouvement très souple, un guidage très anticipé (pour le meneur) et un déplacement dynamique (pour le suiveur) utiliser ce type de mouvement dans la scottish et la mazurka. Playlist : Kroke, Take it easy  Zef, Marocco  La Machine, La clef sous la porte  Boréale, Bleu d'Auvergne  Treff, Scottishes en neige

Résumé du cours du 9 octobre : Danser à plat

Après deux semaines passées sur le rebond, nous avons travaillé des mouvements en "aéroglisseur". Rappel des étapes du cours : chercher comment danser à plat : avec un buste fixe, des genoux souples, un déplacement sans à-coups ; adapter ce principe dans des déplacements grands et vifs, puis en duo avec un autre danseur (en évitant autant que possible les mouvements parasites) ; utiliser ce type de mouvement dans la scottish : conserver une danse sobre, sans gestes inutiles, pour libérer les déplacements. Playlist : Les Frères Nardan, Ouzoud Kroke, Time La Machine, Le déserteur Grands-mères et soufflets, Le mail égaré

Résumé du cours du 2 octobre : le rebond dans la polka, la scottish et la valse

Cette semaine, une captation du cours réalisée par Emmanuel Pavelet remplace le résumé vidéo!

Nous vous avons proposé d'approfondir la question du rebond. Rappel des étapes du cours : prendre conscience de sa capacité à générer différents types de rebond en le déplaçant des chevilles aux genoux, puis vers le ventre ; mettre en application ces différents mouvements dans la polka ; proposer un mouvement clair au partenaire pour conserver la connexion chercher comment adapter le principe du rebond à la scottish, puis à la valse. Playlist : Les Zéoles, L'atelier Arasta Bazar, Les folles queues Sons libres, Polka Funana Boréale, Ze Daninho Snaarmaarwaar, Valse sans soucis Bal O'Gadjo, Sarabandas Rachel Averly, Zonzon

Résumé du cours du 25 septembre : le rebond dans la polka

Désolé, le son est très mauvais, on ne comprend pas du tout ce qui est dit au micro. On fera mieux la prochaine fois! Pour ce premier mercredi, nous vous avons proposé de travailler le rebond. Rappel des étapes du cours : créer un rebond qui vient de l'intérieur du corps et non des pas, puis déplacer ce rebond des genoux au ventre, puis vers la poitrine ; adapter ce principe à la polka ; s'approprier différents types de rebond : sec et très mécanique (par exemple sur Bal O'Gadjo), ou plus souple et organique (grâce aux percussions très "liquides" d'Arasta Bazar) ; alterner ces variations au sein d'un même morceau dont l'énergie varie, en suivant les phrases musicales.  Playlist : Les Zéoles, L'atelier Bal O'Gadjo, Sarabandas Arasta Bazar, Les folles queues Grands-mères et soufflets, Radobimouzouk

Saison 2013-2014

Pour cette nouvelle saison qui commence, nous vous proposons des cours réguliers et plusieurs stages.

Cours hebdomadaires de danses de couple
Dès le 25 septembre, nous vous donnons rendez-vous chaque mercredi soir pour un nouveau cycle de cours au Babillard. Cette année, notre objectif sera de donner à chacun les outils qui lui seront utiles pour progresser et acquérir une plus grande liberté de danse.
Au programme :
- revoir et affiner les principales danses de couple pour être capable de dépasser la technique
- travailler le guidage et le suivi
- développer une habitude d'écoute et d'interprétation musicale
- ouvrir les portes à l'improvisation
Ces pistes de travail pourront être adaptées selon vos envies : venez avec vos suggestions !

Horaire : tous les mercredis soir à 19 h 30 au Babillard
Prix : entrée au Babillard 5 euros + participation libre
Niveau : tous niveaux

le 7 septembre : Masterclass de Musicalité avec SousLePont
En profitant de la présence exceptionnelle de Sous le Pont, nous explorerons en profondeur leur univers musical. Ces trois musiciens jouent une musique légère, ludique et très construite qui est un appel au jeu dans la danse.
Nous créerons une complicité entre les musiciens et les danseurs à travers de nombreux exercices d'écoute musicale, notamment en identifiant les changements de phrase musicale, ou en isolant le jeu de chaque instrument. Nous vous proposerons des clés et des outils pour profiter au mieux de la richesse de cette musique et parvenir à une capacité d'interprétation à la fois libre et précise.
Et vous n'entendrez plus aucune musique comme avant !

Lieu : Studio Le Regard du Cygne
Horaire : de 17 h à 19 h
Nombre de participants : 40
Pré-requis : maîtriser la base des quatre danses de couple (Valse-Scottish-Polka-Mazurka)
Pour un bon équilibre hommes/femmes dans l'atelier, inscrivez-vous en couple !
Les inscriptions se font en ligne sur le site carambal.fr

le 12 octobre : stage de guidage et de suivi lors du festival IdFolk
Une danse est un moment de rencontre, l’un guide et l’autre suit, chacun jouant un rôle distinct au service d'un objectif commun : danser ensemble.

Et parce que danser en couple n’est pas inné, nous vous proposerons des solutions et des outils pour travailler sur trois axes :
- établir une connexion riche entre les deux partenaires ;
- pour les meneurs : mettre en place un guidage clair et libre ;
- pour les suiveurs : participer à la création de la danse par un suivi actif.

Horaire : 16 h 30 à 18 h 30
Nombre de participants : 30
Niveau : Intermédiaire / avancé
Pour un bon équilibre hommes/femmes dans l'atelier, inscrivez-vous en couple !
Les inscriptions se font en ligne sur le site www.idfolk.fr