Stage valse et mazurka pour débutants et faux-débutants

Juste avant l'été, juste avant la grande saison des quais et des festivals, nous vous proposons deux heures consacrées à la valse et à la mazurka. Nous vous proposons un stage construit pour les débutants/faux-débutants qui souhaitent des bases solides en valse et en mazurka, ainsi que pour les intermédiaires qui voudraient renforcer leur acquis. Nous traiterons des pas ainsi que de la dynamique globale de ces danses et de leur musicalité propre. Ce sera le 21 juin, jour de la fête de la musique, et ce sera votre dernière chance avant l'été pour apprendre ou réapprendre la valse et la mazurka ! Où : Studio Micadanse 16 rue Geoffroy L'Asnier, Paris 4e (plan) M°7 Pont Marie ou M°1 Saint Paul Quand : le samedi 21 juin de 15h à 17h Tarifs : 10€ Nombre de participants : 30 Niveau : débutants (et intermédiaires/avancés curieux) Inscriptions : directement auprès de nous, par mail.

Résumé des cours du 26 février et du 5 mars : musicalité (suite)

Suite et fin de cette série de quatre cours dédiés à la musicalité. Attention, pas de cours ce mercredi 12 mars.

Rappel des étapes et notions du cours du 26 février : la disponibilité à la musique Nous avons fait un échauffement centré sur le rapport au sol, la stabilité, et la capacité à relancer son mouvement après un pas ou un arrêt. Puis nous nous sommes intéressés à la mazurka-valse de No&Mi Novela MV. Nous l'avons écouté attentivement pour en identifier la structure, et nous avons porté un intérêt particulier aux passages de mazurka à valse et de valse à mazurka. On a vu que No&Mi annonçait ces changements dans son jeu par des intonations particulières en fin de phrase, des ralentissements, ou des suspensions un peu plus marquées que dans le reste du morceau. Nous avons ensuite appliquée cette écoute en danse en cherchant à se rendre aussi disponible que possible à la musique (auditivement et corporellement) pour permettre des transitions douces et agréables et les phrases de mazurka et les phrases de valse. Nous nous sommes ensuite penchés sur la Mazurka Un et Deux des Gonnagles que nous avions analysé la semaine précédente, tout particulièrement sur une phrase musicale qui intervient aux deux tiers du morceau et qui propose une rythmique et une énergie de valse à trois temps. Nous avons alors appliqué les enseignement de la mazurka valse (disponibilité à la musique) à cette mazurka pour créer une danse au plus près de la musique.

Rappel des étapes et notions du cours du 5 mars : quand on ne comprend pas une musique Nous avons commencé par nous intéresser à la scottish F.I.N.A.L. d'Accordzéam Tapas. Sur l'enregistrement de l'album, elle présente la difficulté de se "perdre" un peu en improvisation eu cours du morceau. Une écoute attentive nous a montré que, d'une part, les musiciens reviennent très régulièrement sur un mélodie de scottish claire, et, d'autre part, qu'ils ne perdent jamais le tempo. Autrement dit : si vous ne comprenez plus la mélodie continuez à suivre le tempo, en général il reste constant. Sur proposition de Nicolas, nous nous sommes ensuite penchés sur la mazurka ATM in the mist des Red Checks. L'écoute nous a montré que la difficulté principale de cette mazurka était que le premier temps de la phrase était souvent remplacé par un silence. Par contre, la "forme" de la mélodie et les montées et descentes typiques d'une mazurka sont belle et bien présentes. Deuxième apprentissage : repérez la forme de la mélodie pour retrouver sa structure. Vu que tout le monde se débrouillait plutôt bien, nous avons corsé la difficulté et nous sommes passé à la vieille chamelle, sur un enregistrement du Duo Absynthe qui non seulement était tout en vagues et en ondulations, mais qui en plus contenait une longue improvisation assez déroutante. Nous en avons profité pour vous initier à la mode (heureusement révolue!) du chamallow : les deux pieds ancrés immobile, et le buste qui se tord et se penche en suivant la mélodie. On a vite laissé de côté cette façon de danser et nous sommes revenus dans le déplacement et une danse qui se construit dans l'espace. Mais on a tout de même tiré du chamallow un enseignement utile pour s'en sortir quand on ne comprend plus du tout la structure de la musique, qu'on a perdu le tempo, et qu'on n'arrive pas à identifier la forme de la mélodie : accorder une confiance absolue à la mélodie et se laisser porter par la musique.

La playlist des cours : No&Mi, Novela MV Les Gonnagles, Mazurka un et deux Accordzéam Tapas, F.I.N.A.L. Red Checks, ATM in the mist Duo Absynthe, La vieille Chamelle

Résumé des cours des 12 et 19 février : Musicalité

Depuis deux cours déjà, nous nous penchons avec attention sur la musique : la semaine dernière sur l'écoute pure, cette semaine sur la construction d'un morceau.

Rappel des étapes et notions du cours du 12 février : Après un court échauffement, nous avons passé un peu de temps à écouter le silence et tous les sons cachés dans le silence. On s'est rendu compte qu'on était en capacité d'entendre bien plus que ce qu'on écoute habituellement. Puis nous vous avons proposé d'autres sons qui se mélangeaient ou se recouvraient. À chaque instant, on a cherché à identifier précisément chaque son et à être en capacité de l'isoler. Ensuite, en gardant cette qualité d'écoute, nous avons écouté la polka "La toupie" de La Machine. Et nous avons cherché à identifier et à isoler chaque instrument. Puis nous avons dansé plusieurs musiques en cherchant à conserver cette qualité d'écoute. Attention, écouter la musique avec attention ne doit pas vous faire oublier votre partenaire !

Rappel des étapes et notions du cours du 19 février : Nous avons commencé par écouter attentivement la scottish à Djimmy de Parasol et nous nous sommes concentrés sur sa construction musicale. Nous avons vu que la construction du morceau était très simple : les phrases musicales se répètent 4 fois pour former un paragraphe, les paragraphes A et B alternent (avec l'intervention d'un C à un moment du morceau). Cette construction très carrée du morceau permet d'anticiper énormément la musique et de structurer la danse comme se structure le morceau. Nous avons également vu qu'à la fin de la deuxième phrase du paragraphe, l'énergie musicale se pose un peu avant de repartir sur la suite, et qu'à la fin de la quatrième phrase, elle se pose fortement avant d'attaquer le paragraphe suivant. C'est à ces moments qu'on peut introduire des variations. En écoutant attentivement d'autres morceaux, nous avons vu que cette structure est quasiment toujours présente, aussi bien en scottish qu'en mazurka. Cette simplicité de construction doit vous permettre d'aborder une danse de manière détendue et de vous concentrer sur les aspects propre à chaque musique. La playlist des cours : La Machine, la Toupie Parasol, Scottish à Djimmy Les Zéoles, Scottish fait main Les Gonnagles, Mazurka un et deux Naragonia, Alio

Résumé du cours du 8 janvier 2014 : révisions de Mazurka

Pour ce cours de révision, le choix du sujet s'est finalement porté sur la mazurka, presque à l'unanimité ! Rappel des étapes du cours : Nous avons commencé par créer un mouvement d'ouverture du corps (associée à une sensation de légèreté) puis de relâchement (associé à une sensation d'ancrage au sol) basé sur la respiration. Puis nous avons posé ce mouvement sur la dynamique de la mazurka (trois temps d'ouverture puis trois temps de fermeture). Nous avons ensuite révisé notre suite de pas en quatre étapes dans lesquelles nous allions chercher un ancrage, une suspension, une respiration, puis une libération de l'énergie vers le sol. (cf cours du 18 décembre 2013). Nous avons mis ce mouvement en application en position de couple. Enfin, après un petit rappel des notions d'axe dans le couple, nous avons ajouté des rotations et des inversions de rotation à notre mouvement. Pour se détendre les oreilles : Quelques mazurkas (les mêmes que la dernière fois) : Mazurka pour Elisa de Sous Le Pont (sur leur site) Trois Petits Points des Zéoles (sur leur Myspace) De A à Z des Zéoles (sur leur Myspace) Traffic d'Orgasmes du Sextet à Claques (sur leur Myspace) Incidence de Boréale (sur leur Myspace) À samedi pour le carambal !

Résumé du cours du 18 décembre : Mazurka (suite)

Rappel des étapes du cours : nous avons commencé par créer une suite de pas en quatre étapes dans lesquelles nous allions chercher un ancrage, une suspension, une respiration, puis une libération de l'énergie vers le sol. nous avons ensuite révisé le travail de la semaine précédente, et nous avons fait une comparaison avec le travail du jour. Puis nous nous sommes appliqués à distinguer les différences d'énergies (par le haut et par le bas). ensuite, nous avons parlé de l'axe du couple et des possibilités de placement de l'axe. enfin, nous avons ajouté des rotations et des inversions de rotation à notre mouvement. Pour se détendre les oreilles : Quelques mazurkas : Mazurka pour Elisa de Sous Le Pont (sur leur site) Trois Petits Points des Zéoles (sur leur Myspace) De A à Z des Zéoles (sur leur Myspace) Traffic d'Orgasmes du Sextet à Claques (sur leur Myspace) Incidence de Boréale (sur leur Myspace) Et une Mazurka-Valse : Behind the Wall de Bal O'Gadjo (sur leur Myspace) Nous vous souhaitons de bonnes fêtes et nous vous donnons rendez-vous le 8 janvier 2014!

Résumé du cours du 11 décembre : Mazurka, première partie

Premier cours sur la mazurka. Comme à notre habitude, nous avons cherché à trouver la sensation de la mazurka plutôt que des pas, et on a centré notre ressenti sur des "bulles"! Rappel des étapes du cours : On a commencé par alterner des marches très ancrées et des marches très légères (légèreté au niveau du ventre). Puis, sur place, on a cherché à passer le poids d'une jambe à l'autre en étant "à cheval sur une grosse bulle" et en maîtrisant la durée et la fluidité de ce mouvement. On a ensuite travaillé un mouvement qui vient poser légèrement un pied sur le côté pour revenir, avec un contact au sol très rond. On ajouté trois petits changements d'appuis à ce mouvement. On a cherché à affiner le tout pour trouver un mouvement qui respire. Un peu d'écoute musicale : La Mazurka pour Elisa Sous Le Pont (sur leur site) À la semaine prochaine pour la suite de la mazurka ! La playlist du cours : Arasta bazar, Le parquet Bal O'Gadjo, Behind the wall SousLePont, Mazurka pour Elisa

Résumé du cours du 16 octobre : suite des mouvements à plat

Désolé, nous sommes régulièrement sortis du rythme dans la danse du résumé, c'est que je ne maitrise pas encore très bien le fait d'expliquer et de danser en même temps! Cette semaine, nous avons approfondi les mouvements à plat, en "aéroglisseur". Rappel des étapes du cours : retrouver et affiner les mouvements à plat : avec un buste fixe, des genoux souples, un déplacement sans à-coups, une énergie continue ; adoucir les angles grâce à des changements de directions souples et élastiques : ralentir le déplacement, monter sur le point d'équilibre, changer de direction avec l'ensemble du corps et non seulement les pieds ; créer un rebond horizontal en utilisant un mouvement très souple, un guidage très anticipé (pour le meneur) et un déplacement dynamique (pour le suiveur) utiliser ce type de mouvement dans la scottish et la mazurka. Playlist : Kroke, Take it easy  Zef, Marocco  La Machine, La clef sous la porte  Boréale, Bleu d'Auvergne  Treff, Scottishes en neige

Stage de mazurka, la vidéo est là!

Petit retour en vidéo sur ce stage de mazurka que nous avons donné en mai dernier. Une réalisation d'Emmanuel Pavelet, avec qui nous espérons pouvoir continuer de travailler.

La captation du stage sur viméo.

Un grand merci à tous les participants d'avoir étés aussi présents. A bientôt pour d'autres aventures!